Bild på cykel

God söndagseftermiddag!

Hoppas ni haft en bra helg med en massa härlig cykling. Själv sitter jag här med min proteinshake efter dagens cykelpass och njuter. Nu när vintern sakta men säkert lämnar plats åt en annalkande vår så känner jag hur kroppen riktigt fylls med värme och glädje. Glädje för att jag snart får flyga fram på torra soliga stigar i skogen. För när man nu suttit och gnetat på en trainer hela vintern så börjar det längtas nåt absurt efter att MTB-säsongen ska dra igång på allvar. Och dagens pass var en riktig försmak på vad som komma skall. Visst, torra och soliga stigar får jag ju vänta på ett tag till men att få cykla riktig MTB ger mig ett speciellt rus. När det är tekniskt, går snabbt och man får kräma ur benen ordentligt, då trivs jag.

Bild på cykel

Torrt och fint på sina ställen

Bild på isig stig

Isiga uppförslöpor ger bra teknikträning

Med fart och teknik på schemat så körde jag en timme i en skog här i närheten. Här finns lite allt möjligt att välja på, det är bara plocka på det man vill liksom. Tanken var att jag skulle köra med hög intensitet hela tiden och liksom pressa på samtidigt som jag ville få in en hel del teknik. Jag blandade hej vilt mellan branta backar uppför, nerförskörningar, rotmattor, stenrös och isbanor. Det som trots allt är fint så här, rent träningsmässigt, är ju just all is som ligger och dröjer sig kvar. Det gör ju körningen lite mer komplicerad. Till exempel så körde jag en lång slakmota flera gånger som var rätt isig hela vägen tillsammans med lite rötter och stenar. Normalt en rätt enkel backe men som nu kräver att man har koll på viktfördelningen för att inte bakhjulet ska släppa hela tiden. Kändes som bra träning i alla fall 🙂

Nu väntar en skön och avslappnad avrundning på helgen och imorgon väntar en ny spännande vecka.

Vi hörs!